Beloon jezelf na het behalen van doelstellingen
BELOON JEZELF NA HET BEHALEN VAN DOELSTELLINGEN Wanneer je begint aan het Slimjoy programma heb je uiteraard een einddoel dat je wilt bereiken; Je streefgewicht. Het is voor je motivatie belangrijk om ook korte termijn doelen te stellen die je makkelijk en snel kunt bereiken. Beloon jezelf na het bereiken van een subdoel met bijvoorbeeld […]